comment choisir la bonne chaussure pour la formation

si vous effectuez une variété d’activités sportives allant de l’aérobic aux sports, une chaussure d’entraînement peut être bien pour toi.si certaines chaussures sont créés pour des activités spécifiques, telles que marcher, courir ou le tennis, une option qui offre une formation polyvalente de chaussures peuvent répondre aux besoins de l’exerciseur qui aime mélanger ses entraînements.suivez ces conseils pour vous assurer l’ajustement et de la fonction achat la bonne paire pour vous.
identifier la formation croisée section dans votre magasin de chaussures.bien que ces chaussures sont habituellement indiquées, vous pouvez demander à un professionnel des ventes pour confirmer que les chaussures que tu regardes ta croix ou sur les besoins de formation.
en choisir plusieurs chaussures dans des marques à essayer.parce que chaque marque peuvent offrir un modèle de conception différente et formateur de la croix, c’est important d’essayer plusieurs sortes de déterminer qui sera le mieux pour toi.
tester la digne de chaussure.cela peut être accompli par remuer vos orteils (vous devriez pouvoir fan vos pieds et remuer les orteils); déterminer si le haut de la toe est par rapport au sommet de la chaussure (il devrait y avoir une vignette est la longueur de l’espace); et le talon doit se sentir en sécurité et appuyé en portant la chaussure

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envisager de digne des questions liées à la chaussure et assurez – vous d’essayer chaque chaussure avec les chaussettes que tu porterais pendant l’exercice.par exemple, traverser la pièce.ton pied est amorti et appuyé?c’est le pied léger assez pour exercer vos activités de choix

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?aussi, le pied est stable en mouvement (le pied n’est pas comme si il tombe ou s’échapper de la chaussure)?si vous avez répondu non à l’une de ces questions, la chaussure n’est pas pour vous.